מדוע לא מומלץ להקריא לתינוק סיפור לפני השינה?

שאלה

הבנתי שלא כדאי להקריא את הסיפור ממש לפני השינה כאשר התינוק במיטה.
לא ברור לי מדוע את הסיפור לא להקריא לו כשהוא במיטה?
הוא אמנם עוד לא מבין מה אני מקריאה (ב״ה בן 5 חודשים אוטוטו) אבל נראה שההתמקדות בי מקריאה לו סיפור או שרה לו עוזר לו להירדם טוב.
הוא במיטה ואני מספרת לו סיפור. ואגב- זה קורה רק במידה והוא לא נרדם לי על הציצי.
למה זה לא טוב?
שנינו מאוד נהנים מזה..
טקס השינה שלנו כולל: מקלחת, מסז, חיתול פיג'מה, החשכת החדר, הנקה.
לרוב בשלב הזה נרדם על הציצי ואם לא אחרי האוכל מניחה אותו במיטה ומקריאה לו סיפור.

את צריכה לשאוף לכך שהוא ילמד להרדם בצורה עצמאית בתחילת הלילה.
אם הוא מתרגל להרדם על הציצי שלך הוא עלול לרצות את זה גם בהמשך הלילה כדי לעבור בין מחזורי שינה, כלומר, לפתח בציצי תלות.
בצורה דומה, הקראה של סיפור זה מצויין אבל אם הוא כבר במיטה הוא עלול לפתח תלות בהקראה כדי להרדם וזה משהו שכדאי למנוע.
לגבי ההנקה – הכי טוב להקדים אותה ללפני המקלחת ולבצע אותה באור מלא, בישיבה ובחדר אחר.
אם את רוצה לדחות אותה לשלב יותר מאוחר (כמו היום) דאגי להניק באור, בישיבה ובלי שהוא יתנמנם עלייך.
אפשרי בסלון (רק אם שקט שם ורגוע וזה לא יעלה לו את האדרנלין) ואם לא – בחדר שלו.
לגבי הסיפור – כדאי שהוא יהיה עלייך ולא במיטה, שיהיה אור ושהוא לא יתנמנם עלייך.
לילות טובים לכולכם!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *