איך להרגיל את התינוק להרדם במיטה מבלי לפגוע באיכות השינה שלו?

שאלה

אני אמא לתינוק בן 4.5 חודשים וכרגע אנחנו מרדימים אותו עטוף בעגלה עם מוצץ (הוא יודע להירדם גם במנשא, אבל זה פחות נוח לנו), אבל בקרוב נצטרך ללמוד להרדים אותו במיטה כי האמבטיה כבר תהיה קטנה מדי בשבילו. אנחנו רוצים להתחיל לסגל הרגלים חדשים וארוכי טווח, אבל חוששים לפגוע בשגרה המוכרת לו ובעצם להפריע לו לישון כמו שהוא מכיר כיום...

טוב שאתם חושבים כבר עכשיו על הקניית הרגלי שינה טובים לבן שלכם.
אין ספק שלפחות מהבחינה פיזיולוגית הוא על סף הבשלות להירדמות עצמאית.
כמה עצות לבינתיים : ככל שילדים מתרגלים יותר ויותר לדרך אחת ויחידה להרדם קשה יותר לשנות את זה בהמשך.
לכן מומלץ להתחיל לגוון את העזרה שאתם נותנים לו.
זה בהחלט אפשרי שבטווח הקצר זה עלול לשבש מעט את ההרדמות שלו, אבל זו השקעה חשובה שתשתלם בעתיד.
בנוסף, כדאי מאוד להרגיל אותו להרדם במיטה שלו כבר בשלב הזה – כי כפי שכתבת – מקומות אחרים הם לא פתרון לטווח ארוך, וחוץ מזה – מאוד לא נעים (גם בתור מבוגר) להרדם במקום אחד ולהתעורר במקום אחר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *